إن المرثلة الرقابة، هي طريق قوية في إزالة كربات الحزن. فهي تساعد على تطهير النفس من الضغوط. وبشكل دوري يتم استخدامها في مواقف مريرة تحتاج إلى هدوء. تحرير أعين النفوس من قيود الشيطان يشعر بوض�